Epsom tuzu — ya da magnezyum sülfat — kaslarımızı gevşetmek, iyi hissetmek, ciltimizi iyileştirmek ve en iyi hâlimizde olabilmek için harika şeyler yapabilen çok karmaşık ve özel bir tür tuzdur. Bugün, Epsom tuzunun bize nasıl yardımcı olduğunu ve nasıl kullanabileceğimizi keşfedeceğiz.
Koştuğumuz ve oynadığımızda, kaslarımız yorgun ve ağrılı olabilir. Epsom tuzu, kaslarımızın daha iyi hissetmesine yardımcı olmak için çok faydalıdır! Her şey, sıcak bir banyoya Epsom tuzu ekleyip kaslardaki enflamasyonu ve ağrıyı azaltmak için içinde ıslanınca anlamlı hale gelir. Bu da sırasıyla vücudunuzda sakin ve rahat bir his yaratır, sizde bedeninizi dinlenmeye ve yenilenmeye bırakır.
Epsom tuzunda ıslanmak, bunu daha iyi kullanmak için eğlenceli bir yoldur. Adım 1: Sıcak Suyla Bir Banyo Dolabını Doldurun Başlamak için, banyo dolabını sıcak suyla doldurun. Sonra, tuzun çözüneceği şekilde Epsom tuzunun bir kupasını suya karıştırın. Şimdi girip dinlenelim! Epsom tuzunun kaslarınıza etki edebilmesi için yaklaşık 20 dakika boyunca buhar odasında kalabilirsiniz. Sonra temiz suyla şifalayın ve kurulayın. Yeniden doğmuş hissedeceksiniz ve her şeye hazır olacaksınız!
Epsom tuzu uzun süreli bir doğal tedavi olarak kullanılmaktadır. Stresi azaltabilir, ağrıyı hafifletebilir ve bizi mutlu hissettirebilir. Bu mucize tuzun bunları yapabilmesinin nedeni magnezyum'dur; bedenimizi sağlıklı tutan çok önemli bir mineraldir. "İşleriniz ve sinirleriniz magnezyum ile daha iyi çalışır," yani daha mutlu ve sağlıklı hissederiniz!
Ve Epsom tuzunun cilt için de faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Cilt bakımı: Cilt bakım ürünleriyle birlikte kullanıldığında, Epsom tuzu ölü cilt hücrelerini atabilir ve cilti yumuşak ve nazik hissettirebilir. Evde kendi Epsom tuz scrub'unuzu yapabilirsiniz; küçük bir miktar Epsom tuzunu su veya yağ ile karıştırarak. Onu bir kavanozda paketleyin ve cildinize uygularken, dairesel hareketlerle nazikçe masaj edin, ardından ılık suyla yıkanın. Cildiniz size ekstra sevgiyle teşekkür edecektir!
Araştırmacılar, Epsom tuzu üzerine daha yakından baktı ve bunun bedenlerimize çok faydalı olduğunu keşfettiler. Epsom tuzunu bir banyo kabında kullanarak, ciltimiz bu mineralleri emebilir. Bu da kaslarımızı sakinleştirmek, şişmeyi azaltmak ve bize enerji vermek için işe yarar. Epsom tuzu bilimi gerçekten ilginçtir ve bu özel tuzun sağlığımız için ne kadar güçlü olabileceğini ortaya çıkarır.
Telif Hakkı © Shouguang Bangze Chemical Co., Ltd. Tüm Hakları Saklıdır
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
ÇEVİRİME