Epsom tuzu'nda bulunan magnezyum çok fazla şey için çok yararlıdır! Bu özel mineral doğal kaynaklardan elde edilir ve çoklu kullanımlara sahiptir. Epsom tuz banyosunda ıslatmak kas ve eklem ağrısına yardımcı olabilir, bu da Epsom tuzunun en iyi magnezyum kullanımlarından biri haline gelir. Epsom tuzu vücudun üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir ve uzun bir sıcak banyo ve ıslak bir banyo sizi çok daha iyi hissettirebilir. Kas ve eklemlerinizde şişmeyi azaltarak ve sertliği azaltarak çalışır. Bu, eğer çok egzersiz yapıyorsanız veya çok oynuyorsanız, Epsom tuz banyo vücudunuzun daha hızlı toparlanmasına yardımcı olabilir. Ve en önemli kısım: hepsi doğal, bu yüzden kimyasallardan endişe etmeyin!
Bazen hayatınızda olanlara stresli ya da endişeli hissettiğinizde, bizler hepsi benzer duygular yaşarız. Özellikle eğer yukarıdaki gibi hissediyorsanız, Epsom tuzu magnezyum tam olarak ihtiyacınız olan şey olabilir! Epsom banyo tuzu, sıcak bir banyoda uzun süre kalınca zihin ve vücutta rahatlama sağlar. Magnezyum kasları gevşetici olduğundan, daha serbest ve daha rahat hissetmenize yardımcı olur. Ve bu çok önemli çünkü bir kez rahatladığınızda, daha iyi düşünür ve mutlu hisseder olursunuz. Kalsiyum'un, öğrendiğimiz gibi, kemikleriniz için önemli olduğunu biliyoruz; magnezyum da vücudunuzun serotonin adını verdiğimiz 'mutluluk' kimyasını üretmesine yardımcı olur. Böylece Epsom tuzu sadece kaslarınızı değil, aklınızı da temizlemeye yardımcı olabilir!
Uyku, mutlu ve sağlıklı bir his için çok önemlidir. Ancak bazen uyumak veya gece boyunca uyumaya devam etmek zor olabilir. Eğer uyku almanın bir problem haline geldiğini düşünüyorsanız, yatağa girmeden önce Epsom tuzu magnezyum ile gevşek bir banyo deneyin. Sıcak su ve Epsom tuzu kombosu vücutınızı gevşetir ve sonuç olarak daha kolay uyuyabilir ve daha uzun süre uyuyabilirsiniz. Su, kaslarınızı gevşetmeye ve size uykulu ve rahat bir his vermeye yeterince sıcaktır. Sadece deneyin — size ne kadar iyi çalıştığını şaşırtabilir ve harika bir gece uyku yaşamanıza yardımcı olur!
Magnesium'imiz Epsom tuzundan ve bu sadece sağlığa iyi değil, aynı zamanda güzelliğe de iyi! Epsom tuzu, teninizi temizler ve ölü ten hücrelerini atar; ya da banyoya serptiğinizde veya vücudunuzda scrab olarak kullandığınızda bu, ten için harika bir etki yapar. Bu sayede teniniz daha yumuşak ve滑ık hissedebilir. Ayrıca kurak veya kaşıntılı teni dindirebilir ve ekstra rahatlık sağlayabilir. Epsom tuzunu kokos yağı veya zeytin yağı ile birleştirebilir ve doğal peelinginiz yaratabilirsiniz. Bu kombinasyon, teninizi hidratli ve taze tutmak için muhteşemdir!
Hadi herkesin konuşması gereken bir şeyden konuşturalım — işaretleme! Dışarı çıkması zor olduğunda, bu duruma sabun ismi verilir. Bu rahatsız edici olabilir, ancak Epsom tuzu magnezyum bunu kolaylaştırabilir! Epsom tuzunu almanın en iyi yolu, midesinizin daha iyi hissetmesine yardımcı olur ve düzenli olarak tuvaleti kullanmanıza yardımcı olur. Ancak talimatları dikkatlice takip ettiğinizden emin olmak çok önemlidir. Çok fazla Epsom tuzu diyarreaya neden olabilir ve eh.. bu eğlenceli değil! Eğer midesini desteklemek için nazik ve doğal bir yaklaşıma ihtiyacınız varsa, muhtemelen Epsom tuzu magnezyumuna ihtiyacınız var.
Copyright © Shouguang Bangze Chemical Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
ÇEVİRİME