Epsom salt — o magnesium sulfate — ay isang napakahirap at espesyal na klase ng asin na maaaring gumawa ng maraming bagay para sa aming katawan. Ngayon, hahanapin natin kung gaano karaming paraan ang Epsom salt na mabuti sa amin at kung paano namin ito gagamitin upang malinis ang aming mga kalamnan, maramdaman ang kasiyahan, pag-gamot ang aming balat at maging pinakamainam.
Kapag nagdadalaga at naglalaro tayo, maaaring mapagod at masakit ang aming mga kalamnan. Ang Epsom salt ay napakagamit upang tulungan ang aming mga kalamnan na maramdaman ang komporto! Lahat ay nagsisimula magkasing-isa kapag idinagdag natin ang Epsom salt sa mainit na pagbubuhos at sumisiko para maalis ang pagkabubo at sakit sa aming mga kalamnan. Ito ay magdadala ng isang tahimik at kumpot na pakiramdam, pumapayag sa iyong katawan na magpahinga at mag-recharge.
Magsoak sa Epsom salt ay isang sikat na paraan upang maipakita ang mas mahusay na paggamit nito. Hakbang 1: Punuin ang Bathtub ng Mainit na Tubig Upang simulan, punuin ang bathtub ng mainit na tubig. Pagkatapos, haluan ng isang tasa ng Epsom salt sa tubig hanggang malutas. Ngayon, pumasok na at magpahinga! Maaari mong magsoak sa balde ng humigit-kumulang 20 minuto upang payagan ang Epsom salt na gumawa ng kanyang trabaho sa iyong mga kalamnan. Pagkatapos, hugasan gamit ang malinis na tubig at patong-patong hanggang ma-dry. Magiging bago at handa ka para sa anumang bagay!
Ang Epsom salt ay dating ginagamit bilang isang natural na gamot para sa pagpaparami at kalusugan. Maaari itong maalis ang stress, magbigay ng kalmang pangkabuhayan at pangdamsa, at para sa maraming namin, mailap ang ating mood. Ang magic na itong asin ay maaaring gawin lahat ng ito at dahil sa magnesium, isang talagang mahalagang mineral na nagpapanatili ng malusog ang aming katawan. "Mas mabuti ang trabaho ng iyong mga muscles at nerves kasama ang magnesium," na ibig sabihin ay masaya at mas malusog ka!
At alam mo ba na mabuti rin ang Epsom salt para sa iyong balat? Para sa skin care: Kapag idinagdag sa mga produkto para sa skin care, maaaring alisin ang mga patay na cells ng balat at gumawa ng mabuti at malambot ang balat. Maaari mong gumawa ng Epsom salt scrub sa iyong bahay sa pamamagitan ng pagsamahin ng maliit na halaga ng Epsom salt kasama ang tubig o langis. Ilagay ito sa isang bote, at habang iniapply mo sa iyong balat, masajesahan ito nang mahina sa isang bilog na galaw, pagkatapos ay hugasan gamit ang mainit na tubig. Suriin mo ang iyong balat na sasabihan ka ng salamat para sa dagdag na pagmamahal!
Nag-uulang ang mga mananaliksik sa Epsom salt, at natuklasan nila na maraming benepisyo ito para sa katawan. Sa pamamagitan ng paglilinisan sa tabo kasama ang Epsom salt, kaya ng ating balat na suguan ang mga minerales na ito. Ang mga ito ay nagpapaliwanag sa aming mga kalamnan, bumabawas sa pagsisira at nagbibigay ng lakas. Talastas ang agham sa likod ng Epsom salt at ipinapakita kung gaano kahalaga itong uri ng espesyal na asin para sa ating kalusugan.