מלח אפסום — או סולפט מגנזיום — הוא סוג מורכב ומיוחד של מלח שיוכל לעשות דברים נפלאים לגופינו. היום, אנחנו הולכים לגלות כמה דרכים מלח אפסום טוב לנו ואיך אנו יכולים להשתמש במלח אפסום כדי להרפות את המוסלים שלנו, להרגיש טוב, לרפא את העור שלנו ולהיות במצבי השיא שלנו.
כשאנחנו רצים ומשחקים, העצמות שלנו עלולות להשתעל ולהיות כואבות. מלח אפסום הוא מאוד שימושי כדי לעזור לעצמות שלנו להרגיש טוב יותר! כל זה מתחיל להיראות הגיוני כשמוסיפים מלח אפסום למקלחת חמה ומשתנים בה כדי להקל על התזדידות והכאב בעצמות שלנו. זה בתורו ייצור תחושה של שקט ועוגן, ויאפשר לגוף שלך להירגע ולהתחדש.
טביעה במלח אפסום היא דרך מהנה להשתמש בו טוב יותר. שלב 1: למלא אמבטיה במים חמים כדי להתחיל, למלא את האמבטיה במים חמים. ואז, לערבב כוס מלח אפסום במים עד שזה מתמוסס. עכשיו, בואו נכנס לנוח! אתה יכול להטביע במקלחת במשך כ-20 דקות כדי לאפשר למלח אפסום לעשות את שלו לעוררי השרירים. לאחר מכן, לשחות עם מים נקיים ולטב יבש. אתה תהיה מחודש ומוכן לכל דבר!
הסלקום נעשה שימוש בו במשך זמן רב כמedicine טבעי לריפוי ובבריאות. הוא יכול להקל על לחץ, להרגיע אכזבות ואלימות ולרבים מאיתנו, להעלות את השכל שלנו. הסלקום הקסום הזה יכול לעשות כל זה והסיבה לכך היא המגנזיום, מינרל ממש חשוב שמשמר את גופנו בריא. "השרירים והעצבים שלך עובדים טוב יותר עם מגנזיום", מה שאומר שאתה מרגיש שמח ובריא יותר!
והאם ידעת שהסלקום טוב גם לעור שלך? לטיפול בעור: כאשר מוסיפים סלקום למכשירי טיפול בעור, הוא יכול להסיר תאים מתים של עור ולהיות חלק ורך. אתה יכול ליצור סלקום סלקום בבית על ידי חיבור כמות קטנה של סלקום עם מים או שמן. עטוף אותו בקנקן, וכשהוא מופעל על העור שלך, מסס אותו בעדינות בתנועות מעגליות, ואז שטף במים חמים. העור שלך יתודה לך עם קצת אהבה נוספת!
חוקרים בדקו את המלח האפסומי בהרבה יותר קרוב, והם גם גילו שהוא מאוד מועיל לגופינו. באמצעות רחיצהhtub עם מלח אפסום, העור שלנו מסוגל להספוג את המינרלים האלה. אלו מרגיעים את המוסלים שלנו, מפחיתים שזיפה ונותנים לנו תחושה טובה. המדע מאחורי מלח אפסום הוא ממש מעניין ומראה עד כמה מלח מיוחד זה יכול להיות חזק עבור בריאותנו.