Garam Epsom — atau sulfat magnesium — adalah jenis garam yang sangat kompleks dan istimewa yang dapat melakukan hal-hal luar biasa untuk tubuh kita. Hari ini, kita akan menemukan berapa banyak cara garam Epsom baik untuk kita dan bagaimana kita bisa menggunakan garam Epsom untuk merilekskan otot kita, merasa senang, menyembuhkan kulit kita, dan menjadi yang terbaik.
Ketika kita berlari dan bermain, otot-otot kita bisa menjadi lelah dan sakit. Garam Epsom sangat bermanfaat untuk membantu otot kita merasa lebih baik! Semuanya mulai masuk akal ketika kita menambahkan garam Epsom ke dalam air mandi hangat dan merendam diri di dalamnya untuk meringankan peradangan dan rasa sakit pada otot-otot kita. Ini pada gilirannya akan menghasilkan perasaan tenang dan nyaman, membiarkan tubuhmu istirahat dan meregenerasi.
Merenyam dalam Garam Epsom adalah cara yang menyenangkan untuk memanfaatkannya dengan lebih baik. Langkah 1: Isi Bak Mandi dengan Air Hangat Pertama-tama, isi bak mandi dengan air hangat. Kemudian, campurkan satu cangkir Garam Epsom ke dalam air hingga larut. Sekarang, masuklah dan istirahat! Anda bisa merenyam selama sekitar 20 menit agar Garam Epsom bekerja pada otot-otot Anda. Setelah itu, bilas dengan air bersih dan keringkan dengan lembut. Anda akan merasa diperbarui dan siap menghadapi apa pun!
Garam Epsom telah lama digunakan sebagai obat alami untuk penyembuhan dan kesehatan. Ini dapat mengurangi stres, meredakan nyeri otot, dan bagi banyak dari kita, meningkatkan suasana hati. Garam ajaib ini bisa melakukan semua itu karena magnesium, sebuah mineral yang sangat penting untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. "Otot dan syaraf Anda bekerja lebih baik dengan magnesium," yang berarti Anda akan merasa lebih bahagia dan sehat!
Dan apakah Anda tahu bahwa garam Epsom juga baik untuk kulit? Untuk perawatan kulit: Saat ditambahkan ke produk perawatan kulit, garam Epsom dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit terasa halus dan lembut. Anda bisa membuat scrub garam Epsom sendiri di rumah dengan mencampurkan sedikit garam Epsom dengan air atau minyak. Masukkan ke dalam botol, dan saat Anda menggunakannya pada kulit, pijat secara lembut dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air hangat. Kulit Anda akan membalas dengan kasih sayang ekstra!
Peneliti telah melihat lebih dekat pada garam Epsom, dan mereka juga menemukan bahwa sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Melalui mandi di bak dengan garam Epsom, kulit kita mampu menyerap mineral ini. Mineral ini menenangkan otot kita, mengurangi pembengkakan, dan memberi kita semangat baru. Ilmu di balik garam Epsom sangat menarik dan mengungkap seberapa kuat garam khusus ini untuk kesehatan kita.
Hak Cipta © Shouguang Bangze Chemical Co., Ltd. Semua Hak Dilindungi
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
ONLINE