ইপসম সাল্ট — বা ম্যাগনেশিয়াম সালফেট — একটি খুবই জটিল এবং বিশেষ ধরনের লবণ যা আমাদের শরীরের জন্য অদ্ভুত কাজ করতে পারে। আজ, আমরা জানতে যাচ্ছি ইপসম সাল্ট আমাদের জন্য কতভাবে উপকারী এবং আমরা কিভাবে ইপসম সাল্ট ব্যবহার করে আমাদের মাংসপেশি শান্ত করতে, ভালো লাগতে, আমাদের চর্ম সুস্থ হতে এবং আমাদের সেরা অবস্থায় থাকতে পারি।
যখন আমরা দৌড় করি এবং খেলি, তখন আমাদের মাংসপেশি থ্যাকে এবং ব্যথিত হতে পারে। ইপসম সাল্ট আমাদের মাংসপেশি ভালো লাগাতে সাহায্য করতে খুবই উপযোগী! এটা সবকিছু তখনই বোঝা যায় যখন আমরা ইপসম সাল্ট একটি গরম স্নানে যোগ করি এবং তা দিয়ে শরীর ডুবিয়ে রাখি যাতে মাংসপেশির প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস পায়। এটি ফলে একটি শান্ত এবং গরম অনুভূতি তৈরি করে, যা আপনার শরীরকে বিশ্রাম নেওয়ার এবং পুনরায় চার্জ হওয়ার অনুমতি দেয়।
ইপসম লবণে ডুব দেওয়া একটি মজাদার উপায় যা এটি আরও ভালোভাবে ব্যবহার করতে সাহায্য করে। ধাপ ১: গরম পানি দিয়ে একটি স্নানের বাটি ভরুন। শুরু করার জন্য, গরম পানি দিয়ে স্নানের বাটি ভরুন। তারপর, এক কাপ ইপসম লবণ পানিতে মেশান থেকে যতক্ষণ না এটি দিশলে। এখন, ঢুকে পড়ুন এবং বিশ্রাম নিন! আপনি প্রায় ২০ মিনিট স্নানে ডুবে থাকতে পারেন যাতে ইপসম লবণ আপনার মাংসপেশিতে কাজ করতে পারে। তারপর, পরিষ্কার পানি দিয়ে ধোয়া দিন এবং শুকনো কাপড়ে মুছুন। আপনি নবীকরণ পেয়ে যাবেন এবং যা কিছু হোক জন্য প্রস্তুত হবেন!
এপসম সাল্ট দীর্ঘদিন ধরে প্রাকৃতিক চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি চাপ হ্রাস করতে পারে, ব্যথা ও অসুখের শান্তি দিতে পারে এবং অনেকের জন্য মোড় উন্নত করতে পারে। এই জাদু সাল্ট এগুলো সব করতে পারে এবং এর কারণ হল ম্যাগনেশিয়াম, একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখে। "আপনার মাংসপেশি এবং নার্ভ ম্যাগনেশিয়ামের সাথে ভালভাবে কাজ করে," অর্থাৎ আপনি আনন্দিত এবং সুস্থ মনে হবেন!
এবং কি জানেন, এপসম সাল্ট আপনার চর্মের জন্যও ভালো? চর্ম দেখাশোনার জন্য: যখন চর্ম দেখাশোনার পণ্যে এপসম সাল্ট যোগ করা হয়, তখন এটি মৃত চর্ম খোলা দূর করতে পারে এবং চর্মকে নরম এবং মসৃণ অনুভূতি দেয়। আপনি বাড়িতে নিজেই একটি এপসম সাল্ট স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন ছোট একটি পরিমাণ এপসম সাল্ট জল বা তেলের সাথে মিশিয়ে। এটি একটি জারে প্যাক করুন, এবং এটি আপনার চর্মে প্রয়োগ করতে ঘূর্ণায়মান ভাবে মালিশ করুন, তারপর গরম জলে ধুন। আপনার চর্ম কিছু বাড়তি ভালবাসা জানাবে!
গবেষকরা ইপসম সাল্টের উপর আরও ঘনিষ্ঠভাবে তাকাচ্ছে, এবং তারা এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপযোগী হিসেবে পাওয়া গেছে। ইপসম সাল্ট মিশিয়ে স্নানের বাটি দিয়ে স্নান করলে আমাদের চর্ম এই খনিজ উপাদান ধরে নেওয়ার সক্ষম হয়। এগুলি আমাদের মাংসপেশি শান্ত করে, ফুলে ওঠাকে কমায় এবং আমাদের একটি উত্থান দেয়। ইপসম সাল্টের বিজ্ঞান অত্যন্ত আকর্ষণীয় এবং এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এই বিশেষ লবণের কতটা শক্তিশালী হতে পারে তা প্রকাশ করে।
কপিরাইট © শুয়োগুয়াং বাংজে রাসায়নিক কো., লিমিটেড। সর্ব অধিকার সংরক্ষিত
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
অনলাইন