এপসম সাল্টে যে ম্যাগনিশিয়াম পাওয়া যায়, তা অনেক জিনিসের জন্য অত্যন্ত উপকারী! এই বিশেষ খনিজটি প্রাকৃতিক উষ্মা স্প্রিংগুলো থেকে উদ্ভূত হয় এবং এর বহুমুখী ব্যবহার রয়েছে। এপসম সাল্ট স্নানে ভিজিয়ে থাকলে এটি কষ্টকর মাংসপেশি এবং হাড়-জোড়ের জন্য সবচেয়ে ভালো ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি। এপসম সাল্ট স্নানের থেরাপিয়্যটিক প্রভাব দেহের উপর পড়ে এবং একটি দীর্ঘ গরম স্নান আপনাকে অনেক ভালো লাগাতে পারে। এটি ফুলে ওঠা কমানো এবং মাংসপেশি এবং হাড়-জোড়ের স্টিফনেস কমানোর মাধ্যমে কাজ করে। এর মানে হলো যদি আপনি বেশি ব্যায়াম বা খেলা করে থাকেন, তাহলে এপসম সাল্ট স্নান আপনার দেহকে দ্রুত পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করবে। এবং এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, তাই আপনার জন্য রাসায়নিক চিন্তার কোনো কারণ নেই!
যদি আপনি কখনও কখনও জীবনে যা ঘটছে তার উপর চিন্তিত বা চাপা অনুভব করেন, তাহলে আমরা সবাই এই ধরনের অনুভূতি অনুভব করি। বিশেষ করে, যদি আপনার উপরের মতো অনুভূতি থাকে, তাহলে এপসম সাল্টের ম্যাগনেশিয়াম ঠিক আপনার প্রয়োজনীয় হতে পারে! এপসম সাল্টের স্নান গরম জলে ভিজিয়ে মন ও শরীরকে শান্ত করতে সাহায্য করে। ম্যাগনেশিয়াম হল মাংসপেশি নিয়ন্ত্রণকারী, তাই এটি আপনাকে আরও ফrouloose এবং নির্বিচারে অনুভব করতে সাহায্য করে। এবং এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ একবার যখন আপনি নির্বিচার হন, তখন আপনি ভালভাবে চিন্তা করতে পারেন এবং সুখী অনুভব করেন। আমরা যা শিখেছি, ক্যালসিয়াম আপনার হাড়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ; ম্যাগনেশিয়াম আপনার শরীরকে সেরোটনিন তৈরি করতে সাহায্য করে, যা আপনার মস্তিষ্কের 'আনন্দদায়ক' রাসায়নিক হিসাবে পরিচিত। সুতরাং, এপসম সাল্ট শুধু আপনার মাংসপেশি সহায়তা করতে পারে না, বরং আপনার মনকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে!
আরামদায়ক ঘুম সুখের এবং স্বাস্থ্যকর অনুভূতির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু একটু সময়ে, ঘুমোতে বা রাতের জন্য ঘুম ধরানো কঠিন হতে পারে। যদি আপনি মনে করেন যে ঘুমোনো একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠেছে, তবে শুয়োর আগে Epsom salt magnesium দিয়ে একটি আরামদায়ক স্নান নিন। গরম পানি এবং Epsom salt-এর সংমিশ্রণ আপনার শরীরকে আরাম দেবে এবং ফলস্বরূপ, আপনি আরও সহজে ঘুমোবেন এবং আরও লম্বা সময় ঘুমোবেন। পানি যথেষ্ট গরম যে তা আপনার মাংসপেশিগুলিকে ছিড়ে দেবে এবং আপনাকে ঘুমোনোর ইচ্ছুক এবং আরামদায়ক অনুভূতি দেবে। এটি শুধু চেষ্টা করুন — এটি আপনাকে একটি অত্যাধুনিক রাতের ঘুম দিতে পারে এবং আপনাকে আশ্চর্য করতে পারে!
আমাদের ম্যাগনেশিয়াম এপসোম সাল্ট থেকে আসে এবং তা শুধুমাত্র স্বাস্থ্য নয়, এটি সৌন্দর্যও! এপসোম সাল্ট আপনার চর্মকে পরিষ্কার করে এবং মৃত চর্ম খোলা দূর করে যখন আপনি এটি স্নানের জলে ছড়িয়ে দেন অথবা আপনার শরীরে এটি হিসেবে ব্যবহার করেন। এটি আপনার চর্মের জন্য অত্যন্ত উপযোগী। এর ফলে আপনার চর্ম আরও নরম এবং সুস্পষ্ট মনে হতে পারে। এটি শুকনো বা ঝকঝকে চর্মের সুবিধাও দিতে পারে। আপনি এপসোম সাল্ট কোকোনাট তেল বা অলিভ তেলের সাথে মিশিয়ে আপনার প্রাকৃতিক মোইসচারাইজার তৈরি করতে পারেন। এই মিশ্রণটি চর্মকে নির্যাতিত এবং তাজা রাখতে জন্য অত্যন্ত উপযোগী!
চলুন একটি বিষয়ের কথা বলি যেটি সবাইকে আলোচনা করতে হয় — পুরীশ! যখন তা ছাড়াতে অসুবিধা হয়, তখন তাকে ব্যাটিং বলা হয়। এটি অসুবিধাজনক, কিন্তু ইপসম সাল্ট ম্যাগনেশিয়াম তা সহজ করতে পারে! ইপসম সাল্ট গ্রহণের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো যা আপনার পেটকে ভালো লাগায় এবং আপনাকে নিয়মিতভাবে ব্যাথাঘরে যেতে সাহায্য করে। কিন্তু এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নির্দেশাবলী সতর্কতার সাথে অনুসরণ করেন। অধিক পরিমাণে ইপসম সাল্ট গ্রহণ করলে ডায়ারিয়া হতে পারে, এবং ভালো, তা আনন্দদায়ক নয়! যদি আপনি আপনার পেটের জন্য একটি সূক্ষ্ম এবং প্রাকৃতিক উপায় খুঁজছেন, তবে শায়দ আপনাকে ইপসম সাল্ট ম্যাগনেশিয়াম দরকার।
Copyright © Shouguang Bangze Chemical Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
অনলাইন