Ve kim duymuş heptahidrat magnezyum sülfiti ? Bu, büyük bir kelime olabilir; ancak gerçekte, vücutlarımıza çok faydalı olan belirli bir tür magnezyumdur. Bugün magnesium sulfate monohydrate ve faydaları hakkında bilmeniz gereken her şeyi ele alıyoruz.
Monohidrat magnezyum sulfat [magnezyum, kükürt ve oksijen 1:1:4 oranında] bir madendir. Ayrıca Epsom tuzu da denir. Bu benzersiz mineral, kas ağrısını hafifletmesi ve vücuttaki şişmiyi azaltmasıyla ünlüdür. Doğada, deniz suyu gibi yerlerde bulunur ve çeşitli ürünler için fabrikalarda da üretilir.
Çeşitli yollarla magnezyum sulfat monohidrat bizim için kullanılabilir. İşte bunların arasında en tanınanlar ve başka kullanımlarımız. 1. Mısırlık veya yüksek tansiyon gibi sorunları tedavi etmek için bir suplement olarak kullanılabilir. Bu kadar yaygın değilse de, bazı insanlar bitkilerini güçlü tutmak için magnesium sülfat monohidratını gübre olarak kullanır!
Eğer magnezyum sülfit monohidrat tercih ediyorsanız, bunu elde etmek için birçok yol vardır. Epsom tuzu, kasları gevşetmek ve akla yatış vermek için banyoya eklenmesi de mümkündür. Bir hap veya toz olarak, magnezyum sülfit monohidrat ekstralarını da deneyebilirsiniz. Ancak herhangi bir yeni eklenti başlamadan önce kutudaki talimatlara uygun hareket ettiğinizden ve bir yetişkinle konuştuktan emin olun.
Magnezyum sülfit monohidrat oldukça faydalı olsa da, olası yan etkilerinden haberdar olmanın önemli olduğunu unutmamalısınız. Çok fazla magnezyum sülfit monohidrat, bazı insanlarda mide ağrısı veya ishal yapabilir. Ayrıca, sağlık sorunlarınız varsa veya başka ilaçlar kullanıyorsanız, onu almadan önce bir doktorla danışmak da akıllıca olacaktır.
Magnesium sülfat monohidrat, magnezyum ekstra jantının birçok türünden biridir, ancak neyden farklıdır? Kesinlikle kasları gevşetmek için iyi ama, eğer bakaloyu sindirmek veya küresel ısınmayı durdurmak istiyorsanız, magnezyum sitrat veya magnezyum oksit gibi diğer magnezyum türleri sindirim için veya enerji için daha iyi olabilir. Tabii ki, karar vermeden önce ödevinizi yapmak ve bir yetişkinden danışmak iyi bir fikirdir.