Kalsiyum Magnezyum Klorür, kemik oluşumu konusunda en popülerdir. İyi kemikleriniz varsa, koşu atmak, zıplamak ve oyun oynamak gibi birçok eğlenceli aktiviteye katılabilirsiniz. Kaslarınızı egzersize tabi tuttuğunuzda, kemikleriniz zayıf ise spor yaparken yaralanabilirsiniz. Vücut, yeterli miktarda kalsiyum ve magnezyuma ihtiyaç duyar, çünkü yoksa kemikleriniz zayıflayabilir ve kırıklara neden olabilir.
Kalsiyum Magnezyum Klorür tam olarak nedir? Bu, kalsiyum, magnezyum ve klorür olmak üzere üç temel minerale oluşan bir mineraller formülüdür. Bu mineraller, vücuttaki birçok işleme için çok önemlidir. Dayanıklı kemikler yapmalarına, kaslarınızın düzgün çalışmasına ve kalbinizin atmaya yardımcı olmalarına yardımcı olurlar.
Günlük besinlerimizde bol miktarda kalsiyum ve magnezyum bulunur. Onları her ne kadar yenilense de, bu durum büyük ölçüde yardımcı olacaktır; çünkü kalsiyum için iyi kaynaklar arasında süt, yoğurt ve nane gibi yeşil yapraklı sebzeler yer alır. Yine de, bu mineralleri sadece diyet aracılığıyla yeterli miktarda tüketmek bazen zor olabilir. İşte bu noktada Kalsiyum Magnezyum Klorür ekstrarı faydalı hale gelir. Ayrıca, vücudunuzun sağlıklı kalabilmesi için gereken kalsiyumu ve magnezyumu sağlayabilir.
Kalsiyum Magnezyum Klorür ekstrarı, sporla ilgileniyorsanız size bir avantaj sağlayabilir. Ve bunun nedeni, kalsiyum ve magnezyum'un kaslarınızın normal olarak çalışmasını sağlamalarıdır. Bu mineraller, koşarken, zıplarken veya bir topu tekmeleyişinizde kaslarınızın doğru hareketleri yapabilmesi için gerekli olanlardır.
Ca-Mg, bir uyumla çok daha iyi emilir, bu nedenle spor yapmadan önce ve sonra terlediğinizde Kalsiyum Magnezyum Chlorur almak kaslarınızın daha hızlı yenilenmesine yardımcı olur. Bu, spor oynadığınızda kullandığınız kasların daha hızlı kurtulacağını ifade eder. İyi kurtulan kaslar, yorgun hissetmeden daha sert, daha uzun ve daha sık oynamanıza izin verir.
Bacaklarınızda gerçekten acı verici kramp yaşamadınız mı? O kramp, kaslarınızın yorgun olması ve düzgün çalışmak için ek kalsiyum ve magnezyuma ihtiyaç duymaları nedeniyle aynı anda meydana gelir. Kalsiyum Magnezyum Chlorur uyumları bu krampları önleyebilir ve kas yorgunluğunu durdurabilir.
Egzersiz yaparken çok ter döküyorsunuz ve terleme, kalsiyum gibi önemli minerallerin kaybına neden oluyor. Terlemadan sonra bu mineralleri yenilemezseniz, kaslarınız yorgunlaşabilir ve ağrıtıcı olabilir. Bu nedenle, egzersiz yaptığınızda bol miktarda su içmenin ne kadar önemli olduğunu anlıyoruz ve Kalsiyum Magnezyum Klorür takviyesini düşünmek kaslarınızı güçlü ve hazır tutmak için yardımcı olacaktır.