แคลเซียม แมกนีเซียม คลอร์ไรด์ มีความนิยมมากในเรื่องของการสร้างกระดูก การมีกระดูกที่แข็งแรงจะทำให้คุณสามารถทำกิจกรรมสนุกๆ ได้มากมาย เช่น การวิ่ง การกระโดด และการเล่นเกม เมื่อคุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อ หากกระดูกของคุณอ่อนแอ คุณอาจได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ร่างกายของคุณต้องการแคลเซียมและแมกนีเซียมเพียงพอ เพราะหากขาดไป กระดูกของคุณจะอ่อนแอและเกิดการหักได้
แคลเซียมแมกนีเซียมคลอไรด์คืออะไรแน่ๆ? มันเป็นสูตรแร่ธาตุที่ประกอบไปด้วยแร่ธาตุสำคัญสามชนิด ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม และคลอไรด์ แร่ธาตุเหล่านี้มีความสำคัญต่อกระบวนการต่างๆ ในร่างกายของคุณมากมาย พวกมันช่วยสร้างกระดูกที่แข็งแรง ทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างเหมาะสม และยังช่วยให้หัวใจเต้นได้อีกด้วย
อาหารประจำวันมีแคลเซียมและแมกนีเซียมอยู่มากมาย การหมุนเวียนเปลี่ยนแปลงพวกมันเป็นครั้งคราวจะช่วยได้มากเช่นกัน เพราะแหล่งที่ดีของแคลเซียมบางส่วนรวมถึงนม โยเกิร์ต และผักใบเขียว เช่น ผักโขมและคะน้า อย่างไรก็ตาม อาจเป็นเรื่องยากที่จะบริโภคแร่ธาตุเหล่านี้เพียงพอจากอาหารเพียงอย่างเดียว นี่คือจุดที่อาหารเสริมแคลเซียม แมกนีเซียม คลอไรด์เข้ามาช่วย มันสามารถช่วยให้คุณได้รับแคลเซียมและแมกนีเซียมที่ร่างกายต้องการเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี
อาหารเสริมแคลเซียม แมกนีเซียม คลอไรด์สามารถช่วยให้คุณได้เปรียบหากคุณสนใจกีฬา เพราะแคลเซียมและแมกนีเซียมมีความสำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อตามที่ควรจะเป็น แร่ธาตุเหล่านี้จำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมของกล้ามเนื้อเมื่อคุณวิ่ง กระโดด หรือเตะลูกบอล
Ca-Mg ถูกดูดซึมได้ดีกว่าเมื่อเป็นอาหารเสริม ดังนั้นการรับประทานแคลเซียม-แมกนีเซียมคลอไรด์ก่อนและหลังที่คุณเหงื่อออกจะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณฟื้นตัวเร็วขึ้น หมายความว่ากล้ามเนื้อที่คุณใช้ในการเล่นกีฬาจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น กล้ามเนื้อที่ฟื้นตัวดีจะทำให้คุณสามารถเล่นหนักขึ้น นานขึ้น และบ่อยขึ้นโดยไม่เหนื่อย
คุณเคยมีตะคริวที่ขาจนปวดมากไหม? ตะคริวนั้นเกิดขึ้นเพราะกล้ามเนื้อของคุณเหนื่อยล้า และต้องการแคลเซียมและแมกนีเซียมเพิ่มเติมเพื่อทำงานอย่างเหมาะสม อาหารเสริมแคลเซียม-แมกนีเซียมคลอไรด์สามารถป้องกันตะคริวและความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้
คุณเหงื่อออกมากเมื่อออกกำลังกาย และการเสียเหงื่อนั้นทำให้คุณสูญเสียแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียม นอกจากแมกนีเซียม หากไม่เติมแร่ธาตุดังกล่าวหลังจากเหงื่อออก กล้ามเนื้อของคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและเจ็บปวด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการดื่มน้ำมากๆ เมื่อออกกำลังกายจึงสำคัญ และการพิจารณาใช้สารเสริมแคลเซียม แมกนีเซียม คลอร์ไรด์ จะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงและพร้อมทำงาน
ลิขสิทธิ์ © Shouguang Bangze Chemical Co., Ltd. สงวนลิขสิทธิ์
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
ออนไลน์