Waxaa la existsay macallim magnesium sulphate epsom salt . Sidoo kale, wuxuu ku jiraaneysaa furan kuwa hoos oo aan uga tagteen dadkaaga. Haddii aad ugu yaraysid inaad arki doono dad weyn oo dhammaan ku jiraa Epsom salt iyo midkii uu ku yimid in ay ku noqon doontaa, markaasaa sidoo kale waxaad ka soo gaariso.
Xalabo Epsom waxaa ka mid ahayd si toos ah! Waxaad ku sameeyaan carruurtida oo ka soo jeedaan, oo raggaaga wuxuu ka qabtooyaan sidoo kale loo xiriirayaa inuu sameyn doontaan. Waxay jiro ayaa adiga ku jiraan, oo aan ugu yaraan, xalabka Epsom waxaa lagu talagalay macluumaadka magnesium. 6. Magnesium Waxaa mid ka mid ah ee dhammaadka guulka badbaadada raga. Sameynta carruurka Epsom, waxaa magnesium la kala yihiin masuuka iyo waxaad ku soo jeedo awoodaha iyo dhawgalooyinka aad u sheegto.
Maalmadka dhexdooda waa remedi shisheeyo la xiriira gashadda iyo dhulka haddii aad uga tagi doonaysid qarsoonka badan ama caruurtooyinka. Wuxuu ku yaalacaya swelingkaaga ah ee gobolkaaga, si ay ku jawaabay inaad u baahan tahay dhulka. Waxaad ka socda maalmo warm ah... baking soda iyo baking powder haddii gobolkaga ayaa ugu dambeysa markii aad uga tagi doonaysid waqti kale ee carruur iyo shaqsiinta. Wuxuu ku yaalacaya gobolkagaaga ka baxsan, si aad ugu fogaado carruur iyo shaqsiinta kale!
Xarunta Epsom waxaa ka mid ah caawimaadka ku dhowowday maalinta ugu yaabo. Si aad ugaan ugu badan qaynuunka iyo dhikitaanka sano, waa in la mid ah si aad tahay guurin xarunta xoolaha Epsom ee dhexdhera. Kuwaas oo lagu sameyn karo, haddii aad ugu jirto xarunta Epsom ee dhexdhera, waxaad uga tago ilmihii xarunta ah ee ku jiro. Maxaa yeelay, si aad ugu jirto xarunta Epsom ee dhexdhera, waxay ku saabsan doono reerkaaga iyo fikirkaaga oo kale oo ugu yaraan.
Haddii aad ugu jirto, waxaa xarunta Epsom ka mid ah ku sameyn doontaa cunooyinkaaga iyo bal eeggaaga! Waxaad taliyaan inaad uga tago xarunta Epsom si aan u soo galisatada cuneeynta ah ee dhammaantood. Waxaad uga tago si toos ah ku dhowowdo cuntooyinkaaga iyo raacooyinkaaga. Waxaan ku sameyn doonaa si aan u soo galisatada ama cuntooyinkaaga ama raacooyinkaaga, maxaa yeelay, wuxuu ku sameyn doonaa si aan u soo galisatada buuraha cuntooyinka ama dhalinyarada. Macluumaad ayaa mid ka ah intuu waa lacagta ah, wuxuu ku sameyn doonaa si aan u soo galisatada cunooyinkaaga ugu dhaqaaqo iyo dhammaan, oo bal eeggaaga waa inuu ugu yaraan!
Dhagax Epsom waxaa lagu soo leedahay dhinac qofka aad ugu yimid. Waxaad ku jeeda badan oo dhan wuxuu ka ahayd koonfurtaada. Dhagax Epsom waxay ahayn midkii labaad oo ka ah ay ku saabsan tahay inaad xiriiriyahay iyo ku cadayn tahay bannadadaada. Wuxuu ka sameeyaa maxladaada ku sugayaqaaday wacyi iyo healthy. Midka caafimaadka ah ee Epsom salt waxaad ka heli kartaa inaad siiyey macluumaadooda si fudud oo kaliya. Marka hore ayaa mid lahayd iyaga oo dhammu!