Dan siapakah yang pernah dengar magnesium sulfate heptahydrate ? Ia mungkin perkataan yang besar; tetapi sebenarnya, ia adalah jenis magnesium tertentu yang boleh sangat menguntungkan kepada badan kita. Hari ini kami membincangkan segala yang perlu anda ketahui tentang sulfat magnesium monohidrat dan faedahnya.
Sulfat magnesium monohidrat [magnesium, sulfur dan oksigen dalam nisbah 1:1:4] adalah sebuah mineral. Ia juga dikenali sebagai garam Epsom. Mineral unik ini terkenal kerana dapat meredakan sakit otot dan mengurangkan pembengkakan dalam badan. Anda boleh menjumpainya secara semula jadi, termasuk dalam air laut, dan ia juga dihasilkan di kilang untuk pelbagai produk.
Terdapat banyak cara sulfat magnesium monohidrat boleh digunakan oleh kita. Berikut adalah beberapa yang paling dikenali, dan cara lain kita menggunakannya. 1. Ia boleh digunakan sebagai pelengkap untuk memperlakukan isu seperti susah buang air besar atau tekanan darah tinggi. Walaupun tidak umum, sesetengah orang juga memupuk tanaman untuk menjaganya kuat dengan menggunakan sulfat magnesium monohidrat sebagai pupuk!
Jika anda meminati sulfat magnesium monohidrat, terdapat pelbagai cara untuk mendapatkannya. Garam Epsom juga boleh ditambah ke dalam air mandi untuk menenangkan otot dan menenangkan minda. Sebagai pil atau serbuk, anda juga boleh cuba suplement sulfat magnesium monohidrat. Pastikan untuk mengikuti arahan di atas kotak dan berbincang dengan orang dewasa sebelum bermula dengan mana-mana suplemen baru.
Walaupun sulfat magnesium monohidrat boleh memberi faedah yang besar, ia amat penting untuk sedar tentang kesan sampingan yang mungkin berlaku. Terlalu banyak sulfat magnesium monohidrat boleh menyebabkan sakit perut atau diare pada sesetengah orang. Ia juga bijak untuk berunding dengan doktor sebelum mengambilnya jika anda mempunyai masalah kesihatan atau sedang mengambil ubat lain.
Sulfat magnesium monohidrat adalah salah satu daripada banyak jenis suplemen magnesium, tetapi apa yang menjadikannya berbeza? Ia tentunya baik untuk mengendurkan otot, tetapi jika anda ingin mencerna sepaun ikan kod atau melawan pemanasan global, jenis magnesium lain (seperti magnesium sitrat atau magnesium oksida) mungkin lebih baik untuk pencernaan atau tenaga. Tentu saja, adalah idea yang baik untuk membuat kajian dan berkonsultasi dengan orang dewasa sebelum memutuskan suplemen magnesium yang sesuai untuk anda.
Hakcipta © Shouguang Bangze Chemical Co., Ltd. Semua Hak Dilindungi
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
DARIPADA TALIAN