Kalsium Magnesium Klorida paling popular dalam pembentukan tulang. Memiliki tulang yang baik membolehkan anda melakukan banyak aktiviti menyeronok, seperti berlari, melompat, dan bermain permainan. Ketika anda melatih otot-otot anda, jika tulang anda lemah, anda mungkin cedera ketika bermain sukan. Badan anda memerlukan cukup kalsium dan magnesium kerana jika tidak mencukupi, tulang anda akan menjadi lemah dan menyebabkan fraktur.
Apa sebenarnya Klorida Kalsium Magnesium itu? Ia adalah formulasi mineral, terdiri daripada tiga mineral utama: kalsium, magnesium, dan klorida. Mineral-mineral ini sangat penting untuk banyak proses dalam badan anda. Mereka membantu membina tulang yang kuat, membolehkan otot anda berfungsi dengan betul, malahan membantu jantung anda berdegup.
Makanan sehari-hari mengandungi banyak kalsium dan magnesium. Menyegarkan semula sumber-sumber ini dari semasa ke semasa juga akan membantu banyak, kerana beberapa sumber baik bagi kalsium termasuk susu, yoghurt, dan sayur-sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kale. Walaupun begitu, terkadang sukar untuk mengambil jumlah mineral ini secara eksklusif melalui diet. Inilah yang menjadikan suplemen Kalisum Magnesium Chloride berguna. Mereka juga boleh membantu anda mendapatkan kalsium dan magnesium yang diperlukan oleh badan anda untuk kekal sihat.
Suplemen Calcium Magnesium Chloride boleh memberi anda kelebihan jika anda gemar sukan. Dan itu kerana kalsium dan magnesium adalah penting untuk membantu otot-otot anda berfungsi seperti yang seharusnya. Mineral-mineral ini diperlukan untuk otot-otot anda membuat gerakan yang betul apabila anda berlari, melompat, atau menendang bola.
Ca-Mg diserap jauh lebih baik sebagai tambahan, jadi mengambil Kalsium Magnesium Klorida sebelum dan selepas berkeringat membantu otot anda pulih lebih awal. Ini bermaksud bahawa otot yang anda gunakan untuk bermain sukan akan pulih lebih pantas selepasnya. Otot yang terpulih dengan baik membolehkan anda bermain lebih keras, lebih lama, dan lebih kerap tanpa menjadi letih.
Adakah anda pernah mendapat kram di kaki, yang sangat menyakitkan? Kram itu berlaku pada masa yang sama, kerana otot anda telah lelah, dan mereka memerlukan kalsium dan magnesium tambahan untuk berfungsi dengan betul. Tambahan Kalsium Magnesium Klorida boleh mencegah kram-kram itu dan menghentikan keletihan otot.
Anda peluh banyak ketika berolahraga, dan berkeringat membuat anda kehilangan mineral penting seperti kalsium selain magnesium. Tanpa menggantikan mineral ini setelah berkeringat, otot-otot anda mungkin menjadi lelah dan sakit. Itulah sebabnya sangat penting untuk minum banyak air ketika berolahraga dan mempertimbangkan suplemen Kalsium Magnesium Klorida akan membantu menjaga otot-otot anda kuat dan siap untuk bergerak.