Un kurš ir dzirdējis par magnija sulfits septihidrāts ? Tas var būt liels vārds, tomēr tas ir konkrēts magnēzijas tips, kas var būt ļoti noderīgs mūsu organismam. Šodien mēs apspriežam visu, ko jums vajag zināt par sulfāta magnēziju vienatīru un tās priekšrocībām.
Monohidrāts sulfitrs magnēzija [magnēzija, sērs un skābeklis attiecībā 1:1:4] ir minerāls. To sauc arī par Epsona sāli. Šis unikālais minerāls pazīstams ar to, ka samazina muskuļu sāpju un ķermenis uzliesmojumu. To var atrast dabā, ietverot jūras ūdeni, un tas tiek arī ražots fabrikās dažādu produktu veidošanai.
Ir daudzas iespējas magnesium sulfate monohydrate kā tas var mums būt noderīgs. Šeit ir dažas no visvairāk pazīstamajām un citām veidām, kā to izmantojam. 1. To var izmantot kā papildprogrammu, lai risinātu problēmas, piemēram, konstipāciju vai augstu asins spiedienu. Lai gan tas nav parasts, daži cilvēki arī apaugļo dārzeņus, lai saglabātu to stiprumu, izmantojot magnezija sultātu monhidrātu kā apaugļojumu!
Ja jums vēlasies magnēsija sufāta monohidrāts, to var iegūt dažādos veidos. Epsoma sāls var tikt pievienota vannas ūdenim, lai atvieglotu muskuļus un mierinātu prātu. Kā tablete vai pulveris, jūs varat arī mēģināt magnēsija sufāta monohidrāta papildinājumu. Tikai pārliecinieties, ka sekosiet norādījumiem uz kastes un runājiet ar pieaugušo pirms sākat jaunu papildinājumu.
Tomēr, lai gan magnēsija sufāta monohidrāts var būt diezgan noderīgs, ir svarīgi zināt par iespējamiem blakusefektiem. Pārāk daudz magnēsija sufāta monohidrāta var izraisīt sirdēgūstus vai diarēju dažiem cilvēkiem. Arī ir prātīgi konsultēties ar ārstu pirms toņemiet, ja jums ir veselības problēmas vai jūs ņemat citus medicīniskos līdzekļus.
Sulfāta magnēzija vienatīrais ir viens no daudziem magnēzijas papildinājumiem, bet kas to atšķir no citiem? Tas noteikti ir noderīgs muskuļu atvieglāšanai, bet ja jums vajadzētu pastrādāt kilogramu kodas vai cīnīties ar globālo sasilšanu, citi magnēzijas veidi (piemēram, citrāta magnēzija vai magnēzija oksīds) var būt izdevīgāki pārtikas apstrādei vai enerģijai. Protams, pirms izvēlas magnēzijas papildinājumu, kas piemērots jums, ir prātīgi uzzināt vairāk un konsultēties ar pilngadīgu.