Magnesiumas, kuris yra rastas Epsomo druskose, yra super naudingas daugeliui dalykų! Šis ypatingasis mineralas gautas iš gamtinių šaltinių ir turi kelis naudingus panaudojimus. Pliovimas Epsomo druskuose gali padėti su skausmingomis raumenimis ir sąryžiais, todėl tai vienas geriausių Epsomo druskos magnesiumo panaudojimų. Epsomo druskos turi terapišką poveikį organizmui, o ilgas karštas kavos pliovimas gali jūsą palikti jaučiamą geresnai. Ji veikia sumažindama įsmukimą ir sumenkina raumenų ir sąryžių stygumą. Tai reiškia, kad jei jūs treniruojatės ar daug žaidėjote, Epsomo druskuose pliovimas gali padėti jūsų kūnui greičiau atsigauti. Ir pagrindinis dalykas: tai viskas natūralu, tad jums nereikia dėvėti apie chemikalijas!
Jeigu kartais jūs jautrite stresą ar nerimą dėl to, kas vyksta jūsų gyvenime, mes visi turime panašias jausmas. Ypač jei jūsų jausmas yra kaip aukščiau minėtas, Epsomo druskos magnizas gali būti tiek, ką jums reikia! Epsomo kavinės druska padeda raminti protą ir kūną, kol sedate šiltoje vamzdyje. Magnizas yra raumenų ramintojas, todėl jis padeda jums jautriai laisvesniems ir ramiais. Ir tai ypač svarbu, nes kai jūs esate ramūs, galite geriau mąstyti ir jauti laimingesnius. Kalcio, kaip sužinojome, svarba yra jūsų kaulams; magnizas taip pat padeda jūsų kūnui sukurti serotoniną, kurį žinome kaip „jausmai gerai“ cheminę jūsų smegenyse. Taigi, ne tik Epsomo druska gali padėti jūsų raumenims, bet ir išvalyti jūsų protą!
Geras miegas yra svarbus laimingam ir sveikam jausmui. Tačiau kartais gali būti sunku prisimiesti arba išliekoti miegant visą naktį. Jei manytumėte, kad miegoti tapo iššūkiu, pabandykite pašventintis su Epsomo sultu magnesium prieš miegą. Karštų vandens ir Epsomo sulto derinys sustiprins jūsų kūno ramybę, o kaip rezultatą, jums bus lengviau prisimiesti ir ilgiau lieptis miegu. Vanduo yra pakankamai karštas, kad išlaisvintų jūsų raumenis ir padarytų jūsų jausmą miegiškesnį ir patogesnį. Tik pabandykite – tai gali jūsų nuostabą pamirštus, kiek gerai veikia siekiant geros nakties miego!
Mūsų magnis yra iš Epsomo druskos, o tai ne tik sveikata, bet ir grožis! Epsomo druska išvalo jūsų odą ir šalinėja mirusius odos ląstelius, arba kai ją įdėsite į vamzdį, arba naudosite kaip šluostę visai kūnui, kas puikiai veikia jūsų odą. Tai reiškia, kad jūsų oda gali tapsi minkštesnė ir glodesnė. Ji taip pat gali sumažinti sausą ar skrdantį odą, padedant jaučioti sau geriau. Galite sujungti Epsomo druską su kokoso alieju ar oliviniu alieju ir sukurti savo natūralų hidratantą. Šis derinys puikiai tinka, kad užtikrintumėte odos hidratavimą ir svarbą!
Pamaldykime apie kas kiekvienas turėtų kalbėti – išmetamąjį! Kai yra sunku išmesti, tai vadinama susipūtumu. Tai nepatogu, bet Epsomo druskos magnis gali padaryti tai lengvesnį! Geriausias būdas sutrumpinti Epsomo druską padeda jūsų vamzdžiui jautis geriau ir reguliariai einami į tualetą. Tačiau yra svarbu užtikrinti, kad stebėtumėte instrukcijas atidžiai. Per daug Epsomo druskos gali sukelti drėgmę, o tai... nėra malonu! Jei ieškote jautrių ir natūralių būdų palaikyti savo vamzdžio sveikatą, galbūt jums reikia Epsomo druskos magnio.