Dan siapa yang pernah mendengar tentang magnesium sulfate heptahydrat ? Mungkin itu kata yang besar; namun sebenarnya, itu adalah jenis magnesium tertentu yang bisa sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Hari ini kami membahas segala sesuatu yang perlu kamu ketahui tentang magnesium sulfat monohidrat dan manfaatnya.
Sulfat magnesium monohidrat [magnesium, belerang, dan oksigen dalam perbandingan 1:1:4] adalah sebuah mineral. Mineral ini juga dikenal sebagai garam Epsom. Mineral unik ini terkenal karena dapat meredakan nyeri otot dan mengurangi pembengkakan pada tubuh. Anda bisa menemukannya secara alami, termasuk dalam air laut, dan juga diproduksi di pabrik untuk berbagai macam produk.
Ada banyak cara magnesium sulfate monohidrat bisa bermanfaat bagi kita. Berikut beberapa yang paling dikenal, serta cara lain kita menggunakannya. 1. Bisa digunakan sebagai suplemen untuk mengatasi masalah seperti sembelit atau tekanan darah tinggi. Meskipun tidak umum, beberapa orang juga menyuburkan tanaman untuk menjaga kekuatannya dengan menggunakan sulfat magnesium monohidrat sebagai pupuk!
Jika Anda lebih suka magnesium sulfat monohidrat, ada beberapa cara untuk mendapatkannya. Garam Epsom juga dapat ditambahkan ke air mandi untuk melonggarkan otot dan menenangkan pikiran. Sebagai pil atau bubuk, Anda juga bisa mencoba suplemen magnesium sulfat monohidrat. Pastikan untuk mengikuti petunjuk di kemasan dan bicarakan dengan orang dewasa sebelum memulai suplemen baru.
Meskipun magnesium sulfat monohidrat bisa sangat bermanfaat, penting untuk menyadari efek samping yang mungkin terjadi. Terlalu banyak magnesium sulfat monohidrat bisa menyebabkan sakit perut atau diare pada beberapa orang. Juga bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya jika Anda memiliki masalah kesehatan atau sedang mengonsumsi obat lain.
Magnesium sulfat monohidrat adalah salah satu dari banyak jenis suplemen magnesium, tetapi apa yang membuatnya berbeda? Tentunya baik untuk relaksasi otot, tetapi jika tujuanmu adalah mencerna satu pon daging cod atau melawan pemanasan global, jenis magnesium lain (seperti magnesium sitrat atau magnesium oksida) mungkin lebih baik untuk pencernaan atau energi. Tentu saja, penting untuk melakukan riset dan berkonsultasi dengan orang dewasa sebelum memutuskan suplemen magnesium yang tepat untukmu.
Hak Cipta © Shouguang Bangze Chemical Co., Ltd. Semua Hak Dilindungi
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
ONLINE