ملح إبسوم - أو سلفات المغنيسيوم - هو نوع معقد وخاص جدًا من الملح يمكنه أن يفعل أشياء رائعة لجسمنا. اليوم، سنكتشف كم عدد الطرق التي يكون فيها ملح إبسوم مفيدًا لنا وكيف يمكننا استخدام ملح إبسوم لاسترخاء العضلات، والشعور بالسعادة، وعلاج الجلد وأن نكون بأفضل حال.
عندما نركض ونلعب، يمكن أن تشعر عضلاتنا بالتعب والألم. الملح الأنجليزي (إبسوم سولت) مفيد جدًا لمساعدة عضلاتنا على الشعور بالتحسن! كل شيء يبدأ في الوضوح عندما نضيف الملح الإنجليزي إلى حمام دافئ ونغمر أجسادنا فيه لتخفيف الالتهاب والألم في عضلاتنا. وهذا بدوره سيولد شعورًا هادئًا ومريحًا، مما يسمح لجسمك بالراحة والاسترخاء.
الاستحمام باستخدام ملح إبسوم هو طريقة ممتعة لاستخدامه بشكل أفضل. الخطوة الأولى: املأ الحوض بماء دافئ. في البداية، املأ الحوض بماء دافئ. بعد ذلك، اخلط كوبًا من ملح إبسوم في الماء حتى يذوب. الآن، دعنا ندخل ونرتاح! يمكنك النقع في الحمام لمدة حوالي 20 دقيقة لتمكين ملح إبسوم من العمل على عضلاتك. بعد ذلك، اغسل بالماء النظيف وامسح جسمك بلطف. ستكون قد تجددت وأصبحت مستعدًا لأي شيء!
استخدمت ملح إبسوم منذ زمن بعيد كعلاج طبيعي للشفاء والصحة. يمكنه تخفيف التوتر، وتهدئة الآلام والتشنجات، وللكثير منا رفع المزاج. هذا الملح السحري يستطيع القيام بكل هذا لأنه يحتوي على المغنيسيوم، وهو معادن مهم جدًا لصحة أجسامنا. "عضلاتك وأعصابك تعمل بشكل أفضل مع المغنيسيوم"، مما يعني أنك تشعر بالسعادة والصحة!
وهل تعلم أن ملح إبسوم جيد أيضًا لبشرتك؟ بالنسبة لرعاية البشرة: عند إضافته إلى منتجات العناية بالبشرة، يمكن لمحلول ملح إبسوم إزالة خلايا الجلد الميتة وجعل البشرة تشعر بنعومة وطرافة. يمكنك صنع مقشر ملح إبسوم بنفسك في المنزل عن طريق مزج كمية صغيرة من ملح إبسوم مع الماء أو الزيت. ضعه في وعاء، وعندما تطبقه على بشرتك، قم بتدليكه بلطف بحركات دائرية، ثم اشطفه بالماء الدافئ. ستحظى بشرتك ببعض الحب الإضافي!
قام الباحثون بدراسته عن كثب، ووجدوا أنه مفيد جدًا للجسم. من خلال الاستحمام في حوض به ملح إبسوم، يمكن لجلدنا امتصاص هذه المعادن. والتي تهدئ عضلاتنا، وتقلل من التورم وتعطينا شعوراً بالنشاط. علم ملح إبسوم مثير للاهتمام حقًا ويُظهر مدى قوة هذا الملح الخاص لصحتنا.
حقوق النسخ © شركة شو غوانغ بنغ زي للكيماويات المحدودة. جميع الحقوق محفوظة
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
على الإنترنت