En wie het al van magnesium sulfate heptahydrate gehoor? Dit mag 'n groot woord wees, maar in werklikheid is dit 'n spesifieke tipe magnesium wat baie voordelig vir ons lywe kan wees. Vandag dek ons alles wat jy hoort moet weet oor magnesiumsulfaat monohydrat en sy voordele.
Magnesiumsulfaat monohydrat [magnesium, swawel en suurstof in die verhouding 1:1:4] is 'n minerale. Dit word ook Epsom-sout genoem. Hierdie unieke minerale is bekend om spierpiene te verlig en opswelling in die liggaam te verminder. Jy kan dit in die natuur vind, insluitend see-water, en word ook in fabrieks gemaak vir 'n verskeidenheid produkte.
Daar is talryke maniere magnesium sulfate monohydrate wat vir ons van waarde kan wees. Hier is sommige van die mees herkenbare, asook ander maniere waarop ons dit gebruik. 1. Dit kan as 'n supplement gebruik word om probleme soos konstipasie of hoë bloeddruk te behandel. Hoewel dit nie algemeen is nie, fertiliseer sommige mense plante om hulle sterk te hou deur magnesiumsulfaat monohydrat as 'n gawe te gebruik!
As jy magnesium sulfaat monohydrat voorkeur, is daar verskeie maniere om dit te kry. Epsom-sout kan ook by 'n bad bygevoeg word om spiere te ontspan en die gees te kalmeer. As 'n pil of poedertjie kan jy ook 'n magnesium sulfaat monohydrat supplement probeer. Wees net seker dat jy die instruksies op die verpakking volg en met 'n volwassene praat voordat jy begin met enige nuwe supplement.
Hoewel magnesium sulfaat monohydrat baie voordelig kan wees, is dit krities om bewus te wees van die moontlike nevenswerkinge. Te veel magnesium sulfaat monohydrat kan jou 'n maagpien of diarree gee by sommige mense. Dit is ook wyse om 'n dokter raad in te win voordat jy dit neem as jy enige gesondheidsprobleme het of ander medisyne neem.
Magnesiumsulfaat monohydrat is een van die vele tipes magnesiumsupplemente, maar wat maak dit verskillend? Dit is beslis goed vir spierontspanning, maar as jy wil dat jou ligaam 'n pond kabeljou verberge of globale opwarming bestree, sal ander tipes magnesium (soos magnesiumsitraat of magnesiumoksied) beter wees vir verteerbaarheid of energie. Natuurlik is dit 'n goeie idee om jou huiswerk te doen en met 'n volwassene in gesprek te gaan voordat jy kies watter magnesiumsupplement reg is vir jou.
Kopiereg © Shouguang Bangze Chemical Co., Ltd. Alle Regte voorbehou
EN
AR
NL
HI
JA
KO
RU
TL
IW
ID
LV
LT
VI
TH
TR
AF
MS
BN
EO
LA
MN
SO
ONLINE