Daar was iets genoem magnesium sulfaat epsom salt . Hierdie sout het egte superkragte wat jou liggaam kan genees en kur. As jy geïnteresseerd is om meer oor al die voordele te weet wat epsom-sout kan bring en hoe hulle in jou dag-tot-dag lewe gebruik kan word, sal hierdie teks jou help om alles te leer.
Epsom-sout is regtig verbazend! Jy kan spanning verlig en jou spiere 'n kans gee om te herstel wanneer jy 'n warm bad neem met Epsom-sout. Jy mag dit reeds weet, maar Epsom-sout bevat magnesium. 6. Magnesium Hierdie mineral is krities vir die algemene gesondheid van ons spiere. Wanneer jy in Epsom-sout wek, kan die magnesium deur die weefsels opgeneem word en help om sommige van die pyn en ongemak wat jy ervaar, te verlig.
Epsom-sout is 'n natuurlike remedie vir seer spiere as jy seer voel nadat jy sport of oefening gedoen het. Dit verminder swelling in jou liggaam, wat 'n groot rede is waarom ons pyn mag ondervind. Stel eenvoudig 'n warm bad saam met baksoda en bakkingspoeder as jou liggaam seer voel na 'n ander dag van plezier en speel. Dit help jou liggaam vinniger herstel, sodat jy vinniger terug kan kom by speel en geniet van die lewe!
Epsom-sout is ook 'n geweldige manier om 'n bad te neem nadat jy 'n lange dag gehad het. En selfs as jy geen spierpiene of pyn voel nie, kan dit lekker wees om van 'n warme epsom-soutbad te geniet. Om dit te doen, los eenvoudig 'n bietjie epsom-sout op in jou badwater en laat die hitte van die water sy werk doen. Nie net jou vel nie, die epsom-sout sal jou gees gerus hou en skoon maak en jy sal voel soos vers en gelukkig.
Behalwe hierdie kan epsom-sout ook wonderwerk verrig vir jou vel en hare! Jy sou nie gedink het dat epsom-sout so 'n goeie natuurlike scrub kan wees nie. Jy kan dit gebruik om jou liggaam en scalp sagtig te reinig. Dit is 'n eksfoliant wanneer jy die soute op jou vel of hare aanbring, aangesien dit help om dood velcells of vuil uit te trek. Waarom dit belangrik is, is omdat deur hierdie onreinighede te verwyder, dit jou vel kan laat lyk helderder en gesonder en jou hare kan lyk blinkender en mooier!
Epsom-sout kan op verskeie maniere in jou daaglikse lewe gebruik word. Dit help jou by sowat alles wat jy in die huis doen. Epsom-sout is een van daardie gereedskap wat jou kan help om te maak en jou badkamer skoon te hou. Dit kan ook jou plante laat groei sterk en gesond. 'n Ander natuurlike opsie is epsom-sout, wat jou toelaat om baie items met meer abrasiewe chemiese weergawes te ruil. Dit is goed vir jou en die planeet!