Kalsium Magnesium Chloride is die mees gewilde in beenvorming. Om goeie bene te hê, laat jou doen baie leuke aktiwiteite, soos hardloop, spring en speel spelletjies. Wanneer jy jou spiere oefen, as jou bene swak is, kan jy skade ly wanneer jy sport. Jou liggaam het genoeg kalsium en magnesium nodig omdat, as daar nie genoeg is nie, sal jou bene swak word en fractures veroorsaak.
Wat is Kalk Magnesium Chloried presies? Dit is 'n mineraalformulering wat bestaan uit drie essensiële mineraals: kalk, magnesium en chloried. Hierdie mineraals is kruisig vir tal van prosesse in jou liggaam. Hulle help om sterke bane te bou, maak dit moontlik vir jou spiere om korrek te werk, en help selfs jou hart om te klop.
Daaglikse kos het genoeg kalcium en magnesium daarin. Hulreel hulle nou en dan vernieu, sal ook baie help, aangesien sommige goeie bronne van kalcium melk, yoghurt en groen blaaragtige groente soos spinasie en kaal is. Toonogte kan dit soms moeilik wees om genoeg van hierdie mineralë slegs deur jou dieet te verbruik. Hier kom Kalcium Magnesium Chloride-supplemente handig by. Hulle kan jou help om die kalcium en magnesium te kry wat jou liggaam nodig het om gesond te bly.
Kalcium Magnesium Chloride-supplemente kan jou 'n voordeel gee as jy in sport betrokke is. En dit is omdat kalcium en magnesium lewensbelangrik is vir die funksionering van jou spiere. Hierdie mineralë is noodsaaklik vir jou spiere om die regte bewegings uit te voer wanneer jy rent, spring of 'n bal trap.
Ca-Mg word veel beter opgeneem as 'n supplement, so om Calcium Magnesium Chloride voor en na sweating in te neem, help jou spiere vinniger herstel. Dit beteken dat die spiere wat jy gebruik het om 'n sport te speel vinniger sal herstel. Goed herstelde spiere laat jou toe harder, langer en vaker te speel sonder om moeg te raak.
Het jy ooit 'n kram in jou been gehad, baie pynlike ones? Daardie kram kom tegelyk omdat jou spiere moe is, en hulle benodig bykomende calcium en magnesium om korrek te funksioneer. Calcium Magnesium Chloride supplements kan dié kramp voorkom en spiermoeheid stop.
Jy sweer baie wanneer jy oefen, en sweer laat jou belangrike mineralen soos kalsium sowel as magnesium verloor. Sonder om hierdie mineralen na sweering te vervang, kan jou spiere moe en seer word. Daarom is dit so belangrik om baie water te drink wanneer jy oefen en om oor Kalsium Magnesium Chloride-aanvullings te dink, wat jou help om jou spiere sterk en paraat te hou.